Ngā Tauwhaitinga Matua o te Kākahu i ngā Pōtae Tamaru i te Wā o te Mahi, hoki ki te Hākinakina

Ko ngā pāpaku tētahi o ngā taputapu tiaki anuanu hoki mō ngā umanga maha me ngā mahinga hākinakina. Ahakoa kei te mahi koe i te hangarau, kei te whakauru rapu, kei te tākaro hākinakina, i ngā mahinga taiao rānei, ko te tiaki tūturu i ngā pāpaku e aukati ana i ngā whara matatau, ā, ka whakapai ake i te mahi katoa. Kāore e taea te whai mōhio ki te nuinga o te whakaora i ō pāpaku, nā te mea e uta ana ēnei tūanuku mātātoko i ngā pānga nui ake i ngā nekenga me ngā mahinga rereke. Ka tino mārama ai te tangata ki te whai whakaaro mō tana haupapa me te hauora tūturu o ngā tūanuku roa-tekau mā te mōhio ki ngā painga katoa o te kawenga i ngā pāpaku.

Te Whakapakari i te Tiaki i ngā Whara Pakanga

Te Pāpaku i ngā Tāwhai me ngā Tautohe

Ko te aronga matua o ngā tapa kapi tamaru he whakarato mātai ārai mate mō ngā tamaru kore e mōhiotia ana, i te wā e pā ana tētahi mea ki te tinana. E aki ai ngā tapa kapi tikangia ngā matūtini motuhake pērā i te paraihe, ngā taputapu gel, i te ārai kōpae ranei e huinga ana, ka wehe atu hoki i te kaha o te pānga ki tētahi rohe whānui ake. Ka iti ai te tokiroa o te pēhanga ki ngā wāhi takitahi o te tamaru, ka arai i ngā whatukuhā, ngā taraweti, me ngā mate kino ake pērā i ngā porotoko, i ngā mate o ngā aho rānei. E whai hua ana ngā kaitākaro porotēhini, ngā kaimahi hanga hoki i tēnei ariā e tiaki ana i te tuatahi mai i ngā mate e tino āhua ana ki te mutunga o te haerenga mahi.

Ko ngā hoahoa kōpapa o nāianei e whai mōhiohio ana ki ngā matapae taketake i hangaia motuhake mō te whangai tā. Ko ēnei matapae e pupū ana i ō rātou ake pūmanawa tiaki hoki i muri i ngā tā e whakamahia ana, e tiakina ai te haumātaotao pūmahara i te wā roa. Ko te tūwāhi o ngā wāhi kōpapa e ū ana ki ngā paku takepu anatomi, ka pāngia ai te tiaki i ngā wāhi e hiahiatia ana, ā, e mau tonu ana te maroke me te noho pai i te wā e neke ana.

Te Atarua i ngā Tāroa me ngā Wheriko

I tua atu i te whakamarumaru, ko ngā karuwha kauae e wāwāhi ana i ngā māuiui e pā ana ki te mata, pērā i ngā taraweti, ngā kōpaki, me ngā parurenga. Ko ngā kaimahi i te hanga, i te whakapae rānei, i te whakauru rānei i ngā tapanga e noho ana hinga ai i ngā mata paku, ngā takiwa maroke, me ngā paraikete e taea ai te māuiui nui ki te kiri. Ko te takotoranga o waho o ngā karuwha kauae e pakari ana ki te muka whakakaha, ki te kauae, ki ētahi rānei huinga hangarau e herekore ana ki te ripa me te poke. Ka aukatia e tēnei takotoranga whakamarumaru te whanaunga tūmatanui i waenganui i te kiri kua paopaoa me ngā mata e tino māuiui ana, ka mau tonu te angaima o te kiri i te wā o ngā mahi.

Kāore i te noho anake mō ngā whakaarotanga noa atu ki te āhua pai ake te tiaki i ngā herenga mata. Ka taea e ngā pātu wētoko ki ngā tarau e kīhono ana, ka hua ai ngā raruraru e hiahiatia ana rānei te mātauranga hauora me te wā kei waho i te mahi, i ngā mahinga hākinakina rānei. Mā te pupuri i tētahi arataki tiaki kua oti te hanga, ka āwhina ngā tapihana tarau ki te hauora whānui me te whai wāhi mā te whakaiti i te mōrearea o ngā raruraru tuarua e pā ana ki ngā pānga iti.

Whakanui ake i te Haumātao Mahi me te Arataki

Te Tutuki i ngā Paerewa Haumātao Ahumahi

Kua whakaturia e tini ake ngā umanga here tikanga haumaru e whakaae ana i te whakamahi i ngā taputapu tiaki, tae atu ki ngā papa kapi mātā, kei ētahi horopaki mahi. Ko te arataki ki ēnei tikanga ka tiaki i ngā kaimahi takitahi, ā, ko te mea hoki ka āwhina i ngā kaiwhiwhi mahi kia pupuri i ngā tikanga haumaru me te whakaiti i ngā take herekore e taea. He nui ngā papa kapi mātā paerewa e mau ana i ngā whakapūakitanga mai i ngā rōpū haumaru mōhiotia, e whakarāpopoto nei i te painga o ngā tikanga tiaki iti noa mō ngā whakamahinga motuhake. Ko ngā kaimahi e whakamahi ana i ngā taputapu tiaki tika i ia wā ka whakaatu i tō rātou whakaurunga ki ngā tikanga haumaru me ngā paerewa paerewa.

Ko ngā tūmata o te ture pērā i OSHA i Te United States he aratohu e tohu ana i te nuinga o te taputapu tiaki ake mō te horapa i ngā taiao mahi kino. Ko ngā kaimahi e whaiha ana, e whakahaere ana i te whakamahi kupenga kiato hei wāhanga o ngā kaupapa haumaru matotoru e kitea ana ko te itinga o ngā whara i te wāhi mahi me ngā utu e pa ana. Ko tēnei takata reka ki te haumaru e waihangahia ana he ahurea tiaki e pai ana ki ngā kaimahi takitahi me te rōpū anō.

Iti ake ngā utu Whakarākei me te Hauora

Ko ngā painga ā-puta tēnei o te kawenga i ngā tapahi pūkio e hāngai ake ana i te aukati i ngā whara takitahi ki ngā penihana hauora me ngā utu inihua i te wā roa. Ko ngā whara i te wāhi mahi e pā ana ki ngā pūkio he take mō ngā whakaritenga hauora utu nui, te mātauranga tinana, me ngā whakaritenga kirurgi e taea ana. Mā te whakauru ki ngā taputapu tiaki kounga, kaite tiaki ia tangata me ngā kaimahi anō hoki e iti ai te aronga o ngā utu whara e utua ana. Ko ngā kaiwhakarato inihua e mōhio ana ki ngā rōpū e pai ana te hītori haumaru mā te heke i ngā utu inihua me ngā tikanga whakangāhau pai ake.

Ko te pānga ōhaoha o ngā whara pūkio ka hāngai ki te hinga i te hua, me ngā tono utu mō ngā kaimahi e taea ana. Ko tētahi anake te whara nui pūkio e hāngai ana ki ngā wiki, ngā marama rānei o te iti ake i te kaha mahi, ka pā ki te moni ake ake ia tangata, me te hua o te rōpū. Ko te iti noa te whakaurunga ki te tiaki papa turi e hoatu ana ngā hua nui mā te aukati i ngā whara me te pupuri i te kaha mahi i te wā.

Whakanuia i te Mahi Āhuatanga

Pūkenga ki te Nekeneke me te Tikanga

He nui ngā kaihākinakina i ngā hākinakina rereke rerekē e pai ana ki ngā whai mōhio o te hinengaro me te tinana e tuku ana ngā pāpā wera ki te karuwha i te wā o te māia me te whawhai. Mā te mōhio kei te tiaki ō rātou tarau ka taea e ngā kaihākinakina te arataki i runga i tō rātou mahi anake, kāore he wehe, kāore hoki he mataku ki te whara. Ko tēnei pūkenga e tipu ake ana e hua ana ki te whakapai ake i te tikanga, ki te takotoranga tūtohu ake, me te mahi āhuatanga katoa. He nui te painga o ngā hākinakina pērā i te poitarawhiti, te pōtikaraka, te whawhai kōrero, me te pāpori ki te haumātao e tuku ana te tiaki tarau kounga.

Kāore e tino whakamāorihia ana te āhuatanga hinengaro o te tiaki i te mahi hākinakina. Ina ata mōhio ngā kaitākaro hākinakina ki te haumaru, ka taea e rātou te pāwhara ake i ō rātou rerekētanga tinana, ka aronga ai ki te whanaketanga pūkenga me te manawaroa i ngā tūranga pakanga. Ka nui ake te take o te mōhio ki ake nei ina wā hāpai tere kei te wāhi e noho ana ngā nekeneke e hāpai ana me ngā wāhi e taea ai te whakapā.

Te Roa me te Kaha o te Mātauranga

Ka taea e ngā karuaka tiakitanga tiakitanga tiaki reka kia mātaara ake me te kaha ake mā te whakaiti i te mamae me te kino e hāngai ana ki te noho ki te whenua me ngā nekeneke e hāpai ana. Mēnā kāore he tiaki tika, ka taea e ngā kaitākaro hākinakina te huri i ō rātou nekeneke kia kaua ai te kino, ka taea pea te whakaroa i te eke ki te pūkenga. Ka taea e ngā tiakitanga tiaki reka ngā ara nekeneke ake ake me ngā wā mātauranga roa ake, ka aronga ai ki te piki ake i te pā ki te pūkenga me te whanaketanga ake i te rite ki ngā tūranga pakanga.

Ko te āhua e mau ana i ngā hōtaka whakangungu tūpono kaua ko ngā whara iti he take nui mō te whanaketanga ā-ao. E mōhio ana ngā kaitākaro porotēhi me ngā kaitākaro hātepea anō ko te tūponotia o te whakangungu he mea matua herekore mō te pupuri me te whakapai ake i ngā pūkenga. Kātahi ka āwhina ngā karuhi ki tēnei tūponotanga mā te wehe i ngā puna noa o te whakangungu pakaru, ā, whakaaetia ai ngā kaitākaro kia arataki ki ō rātou whāinga whanaketanga.

He Painga Roa-mo-te Hauora o ngā Tūpuna

Te Atakina i te Wareware Mokowhiti-taumaha

Ko te whakamahi tōaitanga i ngā pāpā ki te tarau e āwhina ana ki te hauora o ngā tūbeni i te wā roa mā te whakaiti i te pēhanga me te wareware ki ngā rerehua o te tarau. Ko ngā mahi tū ake, noho ake, pakanga rānei e hāngai ana ki te tarau kāore i te tiaki e āwea ai ki ngā aronga pūkaha pērā i te pānga ki te tarau (bursitis), arthritis, i te wareware ki te karatini. Ko te āwhina me te tautoko e hoatu ana e ngā pāpā tarau kounga e āwhina ana i te wehenga ōrite ake i ngā kaha ki runga i ngā mata o ngā tūbeni, ka iti ake ngā pito pēhanga e āwea ai ngā aronga huakina i te wā roa.

Ka piki haere te takotoranga o te aukati i ngā aronga pūkaha a te wā e pakeke haere ana te tangata, ā, he iti ake hoki tōna uara ki te hauora. Ko te whakauru i te tiaki i ngā tūbeni i te tīmatanga mā te whakamahi tōaitanga i ngā pāpā tarau e aukati ana i ngā aronga e āwea ai te mate poto ake i muri ake. Ko tēnei ara whakamua ki te hauora o ngā tūbeni ko tētahi momo inihana ki ngā here o te nuku me ngā āhuatanga e pā ana ki te kounga o te oranga i muri ake.

Te Tiaki i ngā Tauira Nekehanga Tūmatanui

Ko te whakamaru tika i ngā puku ka taea e ngā takitahi te pupuri i ngā tauira nekeneke tūturu kāore he whakarereketanga e māmā ai te āhuatanga tuarua. Ka taea e ngā tāngata te mahi i ō rātou mahi me te whakapono me te tikanga o te tinana ina whakamarutia ngā puku. Ko ngā puku kāore i te whakamarutia e māmā ana ki ngā tauira nekeneke rerekē ake nā te mea ka ngaro tonu ngā takitahi kia kaua ai te kino, te mamae, i te hinga. Ko ēnei nekeneke whakakī e waiho ana te pā ki ētahi atu pāpaku, rōpū raurangi hoki, e māmā ai pea ngā raru ki ngā pou, ngā tuarā, i ngā waewae.

Ko te pupuri i te tikanga o te tinana trū tētahi whakamaronga pai ka māmā ai te hokohoko katoa o te tinana. Ko tēnei ara kotahi ki te kounga o te nekeneke e āwhina ana ki te hauora tinana katoa, ka iti ake te mōrearea o te hinga tuarua, o ngā mamae roa rānei ki ngā wāhi e pā ana ki te tinana.

Te Noho Māmā me ng Āvantekihana Tōtika

Whakahaere Tauwera me te Mātātoko

Ko ngā pāpā whiua kēmu anuanu hou e whakamahi ana i ngā matapae me ngā āhuatanga hoahoa e whakanui ana i te noho oranga mā te whakahaere tika i te wera me te pouri. Ko ngā rākau e puāwai ai, ngā tapa e tango ai te pouri, me ngā pūnaha whakarereke e āwhina ai ki te pupuri i ngā tikanga kikoiti pai i te wā o te noho roa. He nui ake ēnei āhuatanga oranga mō ngā kaimahi me ngā kaitākaro e hiahia ana kia kaua i te wehe i te tiaki i ngā wā e hia onepu ana rātou i ngā tikanga taiao rerekē.

Ko te āhua e pupuri ai i ngā tikanga kikoiti pai e aukati ana i ngā raruraru noa pērā i te wheriko kiko, te rāhui wera, i ngā mate purepure rānei e tipu ana i ngā taiao wera, pouri. Ko ngā pāpā whiua kounga e taurite ana i ngā here tiaki me ngā hiahia oranga, kaupapa ana kia taea e ngā kaiwhilma te noho tonu i runga i a rātou kia kaua ai te raru nui, te kino hoki.

Te Taurite ā-Tirotiro me te Whakarerekenga

Whakaratohia e ngā hoahoa kauae ā-roto anuanu hāngai ngā tikanga tōaitanga e rerekē ana ka taea e ngā kaiwhilwil te whiwhi i te āhuatanga me te noho pai mō ō rātou tinana me ō rātou herekenga mahi. Ko ngā aho tōaitanga, ngā whiringa rahi maha, me ngā āhua ā-tinana e tiakina ai te tiaki i te wāhi tika i te wā o ngā wā katoa o te mahi. He mea nui te āhuatanga tika mō te pūkenga tiaki me te noho pai mō te kaiwhilwhi, nā te mea e āwhina ana ngā taputapu kore tika ki te wāhi pakari, ki te nekeneke rānei e iti ake ai te pūkenga tiaki.

Ko te wātea mai o ngā hoahoa motuhake mō ngā mahi rerekē me ngā momo tinana ka taea ai e te tangata te whiriwhiri i te tiaki e ōrite ana ki ō rātou hiahia motuhake. Ka tiakina te painga rite tērā i te uoko tiaki ka noho tonu te noho pai e hiahiatia ana mō te whilwhinga tūhono. Ko te takotoranga o te āhuatanga tika me ngā matērahi kounga ka hangaia he whakautu tiaki e hiahia ake ai te kaiwhilwhi ki te whilwhinga, ka rerekē ake ai ngā painga haumaru.

FAQ

He aha ngā momo aronga e hiahiatia ai te tiaki i ngā pōpi i raro i te karu?

Ko ngā pōpi i raro i te karu he mea nui mō te maha o ngā aronga tae atu ki te mahi hangarau, te whakauru papamōhini, te whakauru tahumaero, te pīpīrangi, te kaihau, ngā hākinakina pērā i te vōlēpōri, te pākaukau, ngā toi whawhai, me ngā aronga parurenga pērā i te karaiti porotiti. Ka taea e te katoa o ngā aronga e uru mai ana te noho tuarā, te ngaki, ngā hinganga e taea ana, i te whanaunga ki te whenua te whai hua mai i te tiaki pōpi tika. Me ōrite te momo me te rāwekenga tiaki ki te takotoranga mōrearea me te roa o te aronga.

Me pēnā mātou e kōwhiri ngā pōpi i raro i te karu tika mō āku hiahia motuhake?

Ko te whiriwhiri i ngā paraihe tōtara e hāngai ana he mea nui te whakahaerenga i ngā āhuatanga pērā i te mōhio ki te momo mahi, te roa o te wā e whakamahia ana, te rahi o te tiaki e hiahiatia ana, ngā herekore moeone, me ngā here pūtea. Ko ngā paraihe tōtara kākāriki e tuku ana i te tiaki tino pai mō ngā mahi tūpato, ā, ko ngā paraihe mōrearea māmā anō pea e tino pai ana mō ngā whakamahinga māmā. Me whai whakaaro ki ngā āhuatanga pērā i te taea o te whakarerekētanga, te taea o te whakapuaoha, me te roa o te ora i te wā roa hei whakatiaki i te harikoa me te tiaki.

He aha pea ngā tikanga kino e taea ana e te kākahu paraihe tōtara, i te nuinga atu rānei?

Ina whakauruhia tika ana, ā, ka whakamahia tōnaitia ana, kāore ngā karuhi pūkai e hāngai ai, nō reira e māmā ai ngā hanganga pūkai a-tūtohu. Heoi anō, ko te waeonga e kore nei e tika ana, i te whakamahi hoki i te pāpāho ki ngā mahi noa i raro i te oranga, e āhua pakaru ai pea i ngā tauwhitinga nekeneke a-tūtohu. He mea nui kia whakamahia ngā karuhi pūkai mō ngā mahi motuhake e tino pai ai te aronga, engari kaua hei whakakapi mō te tikanga tika, nō reira te hauora whānui. Ko ngā wātapu tata, tānei hoki te horoi tika e aukati ai i ngā take pā ki te noho pai.

E hia te wa e huringa ana ngā karuhi pūkai mō te tiaki pai?

Ko te tau o te whakakapi i ngā pōkai tāpuku e hāngai ana ki te kaha o te whakamahi, te kounga o ngā matapae, me ngā tohu mawhara. Ka hiahiatia pea te whakakapi i ngā taputapu paerewa ngā rā katoa ia 6-12 marama, ā, ko te whakamahi noho rerehua pea ka roa ake te ora ki ētahi tau. Ko ngā tohu matua mō te whakakapi ko te pūpahi parahuka, ngā aho ruarua, ngā takotoranga paruru, i te iti ake te noho pai, i te tōaitanga hoki. Ko te tirotiro auau hei whakapau kia pakari tonu, kia āwhina ai i te wā e hiahiatia ana.