EN
Ар түрдүү иш-чаралар үчүн колено боюнча подушкалардын түрлөрү
Туура тандоо тизелер оптималдуу коргоо жана спорттун ар түрдүү түрлөрүн жана иш-чараларды аткаруу үчүн ассаоий маанилүү. Ар бир спорттун өзгөчөлүктөрүнө жараша колено подушкалары түрдүү иштөөгө багытталган, коргоону жана спортто аткаруу чабытын арттыруу үчүн камсыз кылынат.
Жогорку импакттуу спорт (футбол, баскетбол)
Футбол ойунчулары жана баскетбол сүйүктөөчүлөр оюндар жүрүп жатканда чабуулга тура келгенде туруп турган тизүү коргоочуларын камтышат. Сапаттуу коргоочулар көбүнчө тиз жиндинин жаны менен артында кошумча толтуруучу материалдар менен жабдылган, анткени анда эң көп сооктор болот. Бир нече топ бренддери өз жабдыктарын катуу таш жерлерде же турф талааларда бир нече апта бою тұра алгандыгын текшерүү үчүн катуу сыноктон өткөрөт. Ушул сыяктуу спорт түрлөрү менен алектенген адамдар ар кандай моделдерди текшерип чыгышы керек. Түшкөндөгү соокторду жутуп албай эле, оюн ичинде багытты өзгөрткөндө тиздерди туруктуу калтыруу үчүн коргоочуларды издөө керек.
Эсмер жер/саха спорттому (волейбол, күрөш)
Электр тогу менен иштеген жана табигый газ менен иштеген аспаптарды салыштыруу узак убакыт бою талаштуу маселе болуп келди. Электр тогу менен иштеген аспаптар энергияны тажрыйбалуу пайдаланууга мүмкүнчүлүк берет, бирок алардын баштапкы баасы жогорку болушу мүмкүн. Табигый газ аспаптары арзан, бирок узак мүдөөлдө кайсы аспап энергияны көбүрөөк тажрыйба кылат? Бул суроого жооп берүү үчүн, ар бир түрдүн пайдалануу чыгымдарын, энергия эффективдүүлүгүн жана ремонт үчүн керектүү чыгымдарды салыштыруу керек. Кээ бир үй жашоочулар үчүн, электр тогу менен иштеген аспаптар экологиялык таза болушу мүмкүн, бирок башкалары тез арада кайтарылышы үчүн табигый газ аспаптарын тандашат. Акыр-соңку чечим, атап айтканда, кимге кандай ыңгайлуу экенине жараша кабыл алынат.
Тяжелая атлетика жана спорт залында машыгуу
Тепкичтин түгөйлөрүнө көтөрүлгөн же спорт залында машыктыруу жасаган кезде керектүү колдоо бергендиктен, тез чүйдөнүн түгөйлөрү көп мааниге ээ. Ар кандай тез чүйдөнүн түгөйлөрү жөнгө салуулары кыйын болгон жаттыгуулар, мисалы, отжимания же тартуулар учурунда эркин кыймылдоого мүмкүнчүлүк берген сапатта болот. Белгилүү бир бренддери ички компрессиялык курткаларды кошкон, ал атлеттер үчүн кандын айланышын жакшыртат жана машыгуудан кийинки калыбына келүүнү тездетет. Түгөйлөргө каршы коргоо тандашканда, бирок тез чүйдөнүн тиимдүүлүгүн камсыз кылуучу кыймылдардын татаалдыгын көбөйтпөгөн түзүлүштөрдү тандаш керек.
Сапаттуу тизе коргоо үчүн негизги белгилер
Таасир жутумдагы материалдар (гель менен көбүк)
Түшүктөгү түрлүү ортопедиялык материалдарды тандашканда, алардын коргоо касиеттери жакшы болушу керек. Гель менен көбүк ортосундагы айырманы билүү, тандоону жакшы кылууга жардам берет. Гель татаал соокторду жакшы жутумдайт, ошондуктан оюнчулар кайталап күчтүү соокторду алганда спорт түрлөрү үчүн жакшы. Тоскоолдук же түшкөндо түшүктөрдүн күчүн гель башка жерлерге таратып, жаракат алуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Көбүктүү түшүктөр жебе жеңил, бүгүлгөн, ошондуктан спортчулар үчүн кыймылдоого чектөө болбосо, аларды тандаш керек. Бир нече тесттер гель же көбүктүн жакшы соок жутумдагыч касиетинин спортто жаракаттануу коркунучун жарымга чейин азайтканын көрсөткөн. Ошондуктан гель же көбүктүү түшүктөрдү тандашканда, көбүрөөк кайсы спорт түрү же аракеттер жасаларын жана ошол шарттар үчүн каншалык коргоо керек экенин карап чыгыңыз.
Тутуушу жыйынтыгы үчүн чекитешкен стрэптер
Бүгүлгүнүн туурасын бекитүүчү тасымалардын бардыгы жакшы жайгаштырылган болсо, алар кыймылдаганда бекиди, бирок басып турбайт. Бир нече жерден бекитүү мүмкүнчүлүгү бар түрлөрү колдонуучуларга кыймылдашып туруп, ыңгайлуу сезимде болууга мүмкүнчүлүк берет. Биз көп жолу көрдүк: туура келбеген бүгүлгүнүн туурасын кийген кезде кыймылдашкан сайын ал жылып, жаралануу коркунучу пайда болот. Тасымалары чыныгында бекитүүгө мүмкүнчүлүк берген үлгүлөрдү тандаңыз, анткени бул иште каншалык коргонууга болорун бир нече эсе арттырат. Туура бекитүүчү тасымалары бар үлгүлөр башкаларына караганда жакшы бекиди, ошондуктан иштөөчүлөр тасымаларды туруктуу бекитип турбайт же туура келбеген жерлеринен улам пайда болгон даражадан чыгып калбайт.
Тын алууга ылайыктуулук жана ыраазылык
Чабак билин көрүүчүлөрдү карасак, аба алмашууну камсыз кылуучу материалдар колдонуу кундүзү бүт күн такканда эле чыныгында эле ыңгайлуулук берет. Тийиштүү дем алууга мүмкүнчүлүк берүүчү ткань чынында эле чабактар аймагында абанын айланышын жакшыртат, теринин көбөйүшүн азайтат, ошондуктан иштөөнүн же оюндардын узак убагынан кийин да буттар салтта эле болот. Эгерде иштөө шарттары катуу болуп, кадимки тозуу жылдам болуп турса, анда берүүчүлүктү да унутпо. Сапаттуу чабак билин көрүүчүлөр туура жасалса, алар бүккүлдөн жана басымдан түзүлгөн формасын же коргоо касиеттерин жоготпойт. Бир нече сезон бойу сапаттуу көрүүчүлөрдү колдонуп, алмаштыруу зарыл эмес экенин көптөр айтышат, бул узак мөөнөттө акчаны тежөт. Дем алуучан жана прочностьдук курулуштун ортосунда тең сапар табууга көңүл бурууну керек, анда иштөөчүлөр келечекте кайсы иш болбосун алардын эле сенген көрүүчүлөрүн колдонууну улантат.
Оптималдык иштөө үчүн материалдык факторлор
Катуу-корпуздук жана жумшак-корпуздук конструкциялар
Катуу жана жумшак капталган коленкалыктын айырмасын билүү кандайдыр бир активдүү аракетте жакшы натыйжа көрсөткүсү келген адам үчүн чоң мааниге ээ. Катуу капталган түрлөрү соокторго каршы эң жогорку дарежеде коргоо көрсөтөт, футбол сыяктуу контакттуу спорт түрлөрүндө күчтүү сооктордун салтында туруу үчүн айрыкча пайдалуу. Бирок мындай коленкалыктар аракеттөөнү бир ченге чектейт, ошондуктан жандуу аракеттөөгө муктаж болгон спортчулар үчүн жарактуу болбогоңу мүмкүн. Жумшак капталган түрлөрү эң тез аракеттөөгө жана ыңгайлуулукка жол берет, багытын күрт өзгөртүүнү камтыган аракеттер үчүн жакшы жарашкан. Демек, коленкалыктарды тандашканда адамдар аракет түрүнө жараша коргоо менен мобильдүүлүктүн кайсынысы басымдуу экенин ойлонушу керек. Бул маселени туура чечүү жалпысынан натыйжалуу аракеттөөнү жана коленкаларды жаракаттан сактоону камсыз кылат.
Ылгытты жуткуч материалдар
Теринин теринен ажыратылган терсөө ткандары менен жасалган тизе тегилери иштөөчүлөрдүн теринен терин ажыратып, аларды кургак жана ыңгайлуу калтырат. Нем кийимге каныб, ооруп калбайт, анткени эч kimде кийиминин канып калышын каалабайт. Бүгүнкү күнү көптөгөн ири өндүрүүчүлөр бул атайын ткандарды колдонууга киргизип, тегилердин ичинде бактериялар өсүп чыгып кетпес үчүн көмөктүү. Курал-жабдуулар менен иштөөчүлөр же техникалык кызмат көрсөтүүчүлөр үчүн бул өзгөчө пайдалуу, анткени алардын колу жабырт эле бүркүлүү тегилер менен күрөшүп жүрбөйт. Кургак болуу - бул анын иш жағдайын жакшылоого жана анын курал-жабдууларын дагы ыңгайлуу колдонушуна алып келет.
Бүгүлүүчү жана колдоо күчүнүн тең салмактуулугу
Колено түрмөктөрүнүн ыңгайлуулугу менен иштөө чеберчилигине жөндөшүнө ээ болушу үчүн эркиндик менен колдоонун туура аралашы маанилүү. Эгерде бир нерсе канат катуу болуп калса, адамдар ыңгайсыз сезип, кыймылдары чектелет, анткени алар иш-аракеттерди аткарууга таасир этет. Башка тараптан, колено түрмөктөрү жумшак болуп, бирок жетиштүү колдоо көрсөтпөсө, алар да ойдо турса деле коргоого аткарууга мүмкүнчүлүк бербейт. Сапаттуу колено түрмөктөрү ар кандай кыймылдарга турай алышы, бирок коленолорду табигый жолу кыймылдатууга мүмкүнчүлүк берүү керек. Спорттук курал-жабдыктарды долбоорлоо боюнча илимий изилдөөлөр даими функционалдуулук ыңгайлуулукту кармап турбаган учурда товардын иштөөсүнө таасирин тийгизерин көрсөтүп келет. Производдер бул тең салмактуулукту туура тапса, кийим кийген адамдар коргоого алынган баарын аткара алышат, спорт ойноого же үйдө физикалык иштерди аткарууга жардам берет.
Ыңгайлуулук жана туура келүүнү камсыз кылуу
Туура өлчөмдү алуу үчүн өлчөө
Кол өнөктөгү түйүндү жаракаттан сактоо үчүн туура келген кол жабдыктарын тандаш өтө маанилүү. Бул үчүн ченөө тасы менен өнөк түйүндүн ортосун ченеп, анын өлчөмүн дурус аныктоо керек. Бүгүнкү күндө бир нече компаниялар өз веб-сайттарында өлчөмдөр боюнча нускамаларды жарыялашат, ошондуктан аларды текшерүү сиздин убакытыңызды үнөмдөйт. Бирок кээде өлчөмдөрдүн арасында тургун жер болушу мүмкүн. Бул учурда чоң өлчөмдү тандаш керек, анткени ал кыймылдоого мүмкүнчүлүк берет жана кол жабдыктарынын түшүп кетүүсүнө жол бербейт. Тажрыйбалуу ишчилер бул тенчени бир нече жолу сезип таткандан кийин билген болушат.
Кыймылда жылгып кетүүдөн сактануу
Эгерде колено чейинкилер иштеп жатканда сыртка чыгып калса, анда алардын пайдалуулугу азайып, жумуш аткарууга умтулган киши үчүн нерсе болот. Чечим? Чыныгы эле керектүү жерине жабышкан колено чейинкилерди тап. Түбүндө кичине резина чыгынтыктары же силикон жолу бар моделдерди карагыла. Бүгүнкү күндө XYZ жана ABC бренддери антислип технологиясына чыныгы ой жумшай башташты. Аларды колдонгон кишилер алардын пайдалуулугуна күбө болушат. Бирок, көптөгөн кишилер интернетте колено чейинкилеринин бүккүлдөгөндө же жылзап жаткан сайын убакыт таратып жатканы жөнүндө шаарып жүршөт. Сиз жумушка көңүл бурушуңуз керек болгон убакытта туруктуу күйгө келтирүү камсыз болгондо убакыт эңселет.
Тиздин туруктуулугу үчүн компрессиялык колдоо
Колено чыгынды тосмолор кыймылдо берилгенде тийиштүү коленолордун туруктуулугун сактоого жардам берет. Алар кан айланишин жакшыртат жана булчуңдардын чаргалоосун азайтат, ошондуктан спортчулар жылдам чаргалбай эле күчтүү иштей алышат. Бул түрдүү чыгындардын машыгуудан кийинки убакытты азайтканын жана спортчулардын күн сайынгы иштөө натыйжаларын туруктуу кылганын далилдеген изилдөөлөр бар. Узак мүддөдө коленолорго көңүл бөлгүсү келген, айрыкча регулярдык машыгуулар жасаган адамдар үчүн чыгынды кийимдерди кийиши керек, анткени алар коленолорду көп жана туруктуу сактайт.
ККБ
Жогорку таасир этүүчү спорт түрлөрү үчүн эң жакшы тизе мүнөттөрү кандай?
Футбол жана баскетбол сыяктуу жогорку таасир этүүчү спорт түрлөрү үчүн, шок жутуу жана туруктуулукту камсыз кылуу үчүн калың кургак мүнөттөр керек.
Менин тизе мүнөттөрүм туура кийимдүү экендигин кантип билсем болот?
Жумшак тасма өлчөгүч менен тизе байламыңызды олчоп, өндүрүүчүнүн өлчөм кестесине таяныңыз. Эгер шектүү болсоңуз, өлчөмүн чоңойтуу сунуш кылынат.
Ал эми жакшы коргоо берүүчү бюджетке жараша тизе мүнөттөрү барбы?
Ооба, Nike сыяктуу бренддер сапатын жоготпой, коопсуздук стандарттарын камсыз кылып, чыгымдарды үнөмдөөчү опцияларды берет.